Top 5 Anti-Aging ainesosat sisällyttää rutiininomaisesti

Top 5 Anti-Aging ainesosat sisällyttää rutiininomaisesti
Top 5 Anti-Aging ainesosat sisällyttää rutiininomaisesti

Video: Top 5 Anti-Aging ainesosat sisällyttää rutiininomaisesti

Video: Top 5 Anti-Aging ainesosat sisällyttää rutiininomaisesti
Video: Dr. Oz's Best Anti-Aging Tips - YouTube 2024, Maaliskuu
Anonim

"Rypyt tulee vain osoittaa, missä hymyjä on ollut" - Mark Twain. Rakastan tätä tarjousta. Se tekee minusta vähemmän väsynyt ikääntyessään joka päivä ja sen sijaan oppivat nauttimaan ylä-ja alamäkiä, joita elämä tuo mukanaan.

On kuitenkin totta, että maailma on edennyt niin nopeasti viime vuosikymmeninä, ja tämä on tullut sen kohtuullisella osalla negatiivista. Yksi niistä on laittomasti saastunut ympäristö, johon elämme. Voit lisätä siihen hektiseen elämäntapaan, pitkään aikaan tietokoneen näytön edessä ja stressata työssä. Kaikki nämä tekijät todella vaikuttavat ihoon negatiivisesti ja johtavat ennenaikaiseen ikääntymiseen.

Tämän artikkelin kautta halusin jakaa muutamia ainesosia, joita meidän pitäisi varoa ostaessamme ihonhoitotuotteitamme ja jotka todella auttavat meitä torjumaan ihosi vahinkoa päivittäin. Haluan myös karkottaa ajatuksen, jonka useimmat meistä ovat, että meidän on odotettava tiettyä ikää, jotta voimme aloittaa anti-aging-tuotteiden käytön. Voit aloittaa niiden käytön jo 18-vuotiaana. On paljon järkevämpää estää ryppyjä eikä odottaa ikääntymisen ensimmäistä merkkiä. On todennäköisesti liian myöhäistä mennessä.
Tämän artikkelin kautta halusin jakaa muutamia ainesosia, joita meidän pitäisi varoa ostaessamme ihonhoitotuotteitamme ja jotka todella auttavat meitä torjumaan ihosi vahinkoa päivittäin. Haluan myös karkottaa ajatuksen, jonka useimmat meistä ovat, että meidän on odotettava tiettyä ikää, jotta voimme aloittaa anti-aging-tuotteiden käytön. Voit aloittaa niiden käytön jo 18-vuotiaana. On paljon järkevämpää estää ryppyjä eikä odottaa ikääntymisen ensimmäistä merkkiä. On todennäköisesti liian myöhäistä mennessä.

1. Retinoli: Aloitetaan vain pomo. Meidän kaikkien on kuultava siitä ainakin kerran. Ihonhoito-teollisuus rakastaa sitä ja se on ehdottomasti tehokkain kaikista ainesosista, kun kyseessä on ikääntyminen ja kääntäminen ikääntymiselle. Retinoli ja Retin-A ovat periaatteessa vain A-vitamiinin johdannaisia. Se auttaa vähentämään hienoja viivoja, pigmentaatiota ja antamaan iholle mukavan sileän koostumuksen.

Nyt kun tämä ainesosa on niin tehokas, sitä pitäisi todella käyttää säästeliäästi, varsinkin kun aloitat sen. Pienemmät pitoisuudet ovat parasta aloittaa, ja se on vielä parempi, jos kuuntelet dermatologisi ennen aloittamista. On olemassa ärsytys- ja kuivumismahdollisuuksia, jos jokin menee ylitse. Mutta jos se tehdään oikein, se tekee ihmeitä tekemään ihosi näyttävän pullea ja nuorekasta. Tämä ainesosa on myös erittäin hyvä niille, jotka kärsivät akne ja itse asiassa kärsivät akne olisi luultavasti käyttää sitä jossain muodossa. Älä pelkää kokeilla sitä; Varmista vain, että teet jonkin verran tutkimusta ennen kuin löydät hyvän tuotteen ja miten käytät sitä. Lisäksi sitä pitäisi käyttää vain yöaikaan.

2. Antioksidantit: Tämä termi on ollut koko paikka viime aikoina, ja kaikki, mitä me ostavat tai laittavat kehoomme, näyttää vain kiertävän tämän ympärillä. No, se on yksinkertainen, ympäristön saastuminen, stressi ja pöly tuottavat vapaita radikaaleja kehossamme ja aiheuttavat paljon vahinkoa ihosoluillemme, joka ilmenee ennenaikaisten ryppyjen, paikkojen ja tylsistyneiden muodossa. Mitä antioksidantteja sitten tehdään? Ne auttavat vapaiden radikaalien torjunnassa ja pelastavat ihosoluja ahdistuksessa.

Jotkut suuret antioksidantit ovat C-, E- ja vihreää teetä (sisältää EGCG: n). Ne estävät kollageenin hajoamista ja pitävät ihon näköisenä tuoreina ja pulleina. Kokeile käyttää seerumia tai kosteusvoidetta millä tahansa näistä ja et todellakaan katsoa taaksepäin.
Jotkut suuret antioksidantit ovat C-, E- ja vihreää teetä (sisältää EGCG: n). Ne estävät kollageenin hajoamista ja pitävät ihon näköisenä tuoreina ja pulleina. Kokeile käyttää seerumia tai kosteusvoidetta millä tahansa näistä ja et todellakaan katsoa taaksepäin.

3. AHA / BHA: t: Alpha-hydroksihapot ja beeta-hydroksihapot ovat ainesosia, jotka löytyvät helposti tuotteista näinä päivinä. Salisyylihappo (BHA) ja glykolihappo (AHA) ovat hyviä esimerkkejä. Nyt, jos olet akne altis, saatat jo käyttää näitä ainesosia ja rakastaa heitä, mutta kukaan ei pysäytä muita sinua, jotka eivät kärsi haavoista kokeilemaan niitä.

Ne toimivat erinomaisina kuorintavoineina, jotka tekevät tilaa uusille solujen kasvulle, mikä on tärkeä askel anti-ikääntymisen ihonhoitorutiinassa. Ne auttavat parantamaan ihon paksuutta, kollageenituotantoa ja hyperpigmentaatiota vain 6 kuukauden ajan. Myös kuka tahansa, joka ei pidä kovien fyysisten exfolianttien tuntemuksesta, hyötyisi suuresti AHA / BHA-pohjaisista kemiallisista exfoliantista.

4. Peptidit: Nyt lukuun ottamatta retinoleja, jos ihonhoitoalalla on toinen ainesosa, joka on hyped ja rakastettu, sen täytyy olla peptidejä. Peptidit ovat pohjimmiltaan proteiineja, jotka koostuvat aminohapoista, jotka ovat proteiinin (olennaisesti kollageenin) rakennuspalikoita. Väitetään, että se voi nostaa sagging-ihoa, antaa sileän pinnan ja pudottaa ihon. Se on myös hyödyllistä päästä eroon tummista piireistä, hienoista viivoista ja tuholaisista silmistä ja siksi sitä käytetään usein silmien alla. On olemassa erilaisia peptidejä, mutta niistä paras on oligopeptidejä ja polypeptidejä.

Image
Image

5. Aurinkosuojatuotteet: Kyllä! Aurinkosuoja on tärkeä anti-ikääntymiselle ja se on itse asiassa perimmäinen. Se suojaa ihoa auringon voimakkailta UV-säteiltä, jotka voivat vahingoittaa pigmentaatiota, hienoja viivoja ja peruuttamatonta vahinkoa ihosoluillemme. Varmista, että lukuunottamatta riittävän suurta SPF: tä vähintään 30, aurinkovoidesi on myös laaja kirkas UVA-suojaus, koska nämä säteet ovat vastuussa ihon ikääntymisestä.

No, huolimatta terveestä ihonhoitorutiinista, pitäisi myös säilyttää terveellinen ruokavalio ja elämäntapa sekä käyttää säännöllisesti. Myös nukkumaan hyvin, vähintään 7-8 tuntia, koska se todella auttaa ihon täydentämisessä kuin mitään muuta. Toivottavasti nautitte artikkelin lukemisesta ja löysivät sen hyödylliseltä.

Kuvan lähteet: 1, 2, 3.

20 parasta anti-aging voiteet saatavilla Intiassa Anti-Aging Secrets: Opas Ikäille Gracefully Paras anti-ikääntyminen ihonhoito vinkkejä ja rutiinia Lotus Herbals PHYTO-Rx Anti-Aging Creme Olay Total Effects Anti-Aging Eye Cream

Suositeltava: