6 vinkkejä kausittaisen ihon ja hiusten ongelmien ratkaisemiseen

Sisällysluettelo:

6 vinkkejä kausittaisen ihon ja hiusten ongelmien ratkaisemiseen
6 vinkkejä kausittaisen ihon ja hiusten ongelmien ratkaisemiseen
Anonim

Hei enkelit,

Minulle heinä- ja elokuussa ovat ne kuukaudet, jolloin jokainen päivä on huono hiukset ja ihon päivä. Tyypillinen iho, kutiava päänahka, pimples, hiusten lasku ja outo ihottuma ovat ongelmia, joita menen vuosittain näiden kahden kuukauden aikana. Minä kutsun sitä kausiluonteisten iho- ja hiusongelmien joukoksi. 😀 Onko sinulla myös tällaisia asioita, mutta muutamia kuukausia vuosittain? Sitten nämä kuukaudet ovat teidän kausiluonteisia kauneusongelmia. Kaikki yritämme käsitellä näitä ongelmia korkealaatuisten tuotteiden kanssa, mutta tällaiset tuotteet eivät auta paljon. Joten mitä voimme tehdä? Seuraavassa on joitain todella hyödyllisiä vinkkejä, jotka auttavat parantamaan kausiluonteisia kauneusvainoja.

Image
Image

Vähennä suolan, sokerin ja öljyn saantia

Kyllä, sinun täytyy seurata ruokavaliota. Leikkaa tämä natrium niiltä rapeilta vohveleilta, sokeria siitä evästeiden taikinan jäätelöstä ja öljystä tuota paistettua kanaa. Aloita päiväsi smoothie ja pitää kauraa tai poha aamiaiseksi. Ei-kasvissyöjät voivat lisätä keitettyjä munia aamiaiseensa estääkseen hiusten pudotuksen (ruokavaliohenkilön serkkuni kertoi minulle). Syö pulssit, jos olet kasvissyöjä, jotta saat enemmän proteiineja ja muita ravintoaineita, jotka ovat välttämättömiä terveille hiuksille ja iholle. Vältä paistettua ja roskaruokaa kokonaan, koska iho on vuoden herkimmän vaiheen aikana ja se heijastaa mitä tahansa syömääsi. Kolme terveellistä ateriaa päivässä on pakollinen vastaamaan kehon ravitsemustarpeita.

Kiinnitä luonnolliset kasvot ja hiuslakka

Sen sijaan, että menette "high-end-tuotteisiin", valitse DIY-reseptejä iholle ja hiuksille tänä aikana; iho ei ole valmis niille haitallisille kova kemikaaleille. DIY: t auttavat sinua mukauttamaan tarpeitasi ja ne ovat täysin säilöntäaineita. On joitain säilöntäaineita, jotka ärsyttävät ongelmallista ihoa niin paljon, että etuja, joiden olette joutuneet muuttumaan hirvittäviksi akneiksi tai ihottumiksi. Löydät niin paljon hämmästyttäviä DIYja täällä IMBB: llä.
Sen sijaan, että menette "high-end-tuotteisiin", valitse DIY-reseptejä iholle ja hiuksille tänä aikana; iho ei ole valmis niille haitallisille kova kemikaaleille. DIY: t auttavat sinua mukauttamaan tarpeitasi ja ne ovat täysin säilöntäaineita. On joitain säilöntäaineita, jotka ärsyttävät ongelmallista ihoa niin paljon, että etuja, joiden olette joutuneet muuttumaan hirvittäviksi akneiksi tai ihottumiksi. Löydät niin paljon hämmästyttäviä DIYja täällä IMBB: llä.

Treenata

Jos et usko, että olet kuntosali, mene kävelemään tai ohita. Sinun täytyy hikoilla ja saada kehosi joka päivä. Oikea verenkierto herättää elimistösi ja mielesi. Ihmiset, jotka työskentelevät ovat parempia ihon ja hiusten rakenne. Tämä myös lievittää jännitystä ja auttaa hillitsemään unihäiriöitä, jotka taas auttavat nopeuttamaan kehon soluja.
Jos et usko, että olet kuntosali, mene kävelemään tai ohita. Sinun täytyy hikoilla ja saada kehosi joka päivä. Oikea verenkierto herättää elimistösi ja mielesi. Ihmiset, jotka työskentelevät ovat parempia ihon ja hiusten rakenne. Tämä myös lievittää jännitystä ja auttaa hillitsemään unihäiriöitä, jotka taas auttavat nopeuttamaan kehon soluja.

Detox-juoma

Täytä veden kannu yöllä ja lisää siihen minttulehdet, sitruunanviipaleet ja inkivääri siihen. Kosta tätä vettä ja juo sitä aamulla. Se on suuri detox juoma aloittaa päiväsi. Jos et pidä sen voimakasta makua, voit aloittaa perinteisellä sitruunahunaisuudella haaleassa vedessä. Ottaa vihreää teetä kerran päivässä myös huuhtoutuu myrkkyjä kehosta.

Siirry kevyeen meikkiin

Kerrostumien ja peitevoidekerrosten lisääminen joka päivä on ehdottomasti tukkia huokosiasi ongelmallisen kauden aikana. Anna ihon hengittää ja pitää meikki valossa. Jos se ei ole välttämätöntä, suosittelen, että vältät makeup kokonaan vähentää mahdollisuuksia breakouts ja tukossa huokosiin. Käytä BB-kermaa perustuksen sijaan ja puhdista harjat jokaisen käytön jälkeen, jotta vältät ihon infektiot. Ota meikki joka ilta pois ja älä unohda seurata kosteusvoidetta.
Kerrostumien ja peitevoidekerrosten lisääminen joka päivä on ehdottomasti tukkia huokosiasi ongelmallisen kauden aikana. Anna ihon hengittää ja pitää meikki valossa. Jos se ei ole välttämätöntä, suosittelen, että vältät makeup kokonaan vähentää mahdollisuuksia breakouts ja tukossa huokosiin. Käytä BB-kermaa perustuksen sijaan ja puhdista harjat jokaisen käytön jälkeen, jotta vältät ihon infektiot. Ota meikki joka ilta pois ja älä unohda seurata kosteusvoidetta.

Älä yli pestä kasvosi ja hiukset

Meillä on taipumus pestä kasvoja ja hiuksia paljon, kun käymme ongelmallista vaihetta. Luota minuun, tämä pahentaa tilannetta sinulle. Pesu kasvosi kerran aamulla ja sitten ennen nukkumista riittää. Voit valita miedon kasvopyyhkeen iltaisin, kun olet päässyt kotiin töistä tai yliopistosta. Vaahdottava pesu jättää ihon hyvin kuivaksi ja liiallinen käyttö voi haitata ihon luonnollista pH-tasapainoa. Sama koskee päänahkaa ja hiuksia. Ylikylläisen hiusten seurauksena raskaat hiukset putoavat. Öljyä hiuksiasi kahdesti viikossa antamaan sille ravintoa.

Huda Beauty Claudia # 6 Silmäripset 6 parasta Kat Von D Beauty -tuotteita Vinkkejä ostoksille High End Makeup -ohjelmassa Vinkkejä huonoon hengitykseen 7 Lisa Eldridgein upeita makeupvihjeitä kauniille lasille Vinkkejä Deal kausiluonteista hiustenlähtöä 8 vinkkejä herkän hiusten hoitoon Ihon ja hiusten ongelmat kotitekoisissa valmisteissa 6 Easy Curry Leaves Reseptit saadaksesi virheetöntä ihoa Useimmat häiritsevät kauneuden ongelmat ja niiden ratkaisut!

Suositeltava: