Hei enkelit,
Minulle heinä- ja elokuussa ovat ne kuukaudet, jolloin jokainen päivä on huono hiukset ja ihon päivä. Tyypillinen iho, kutiava päänahka, pimples, hiusten lasku ja outo ihottuma ovat ongelmia, joita menen vuosittain näiden kahden kuukauden aikana. Minä kutsun sitä kausiluonteisten iho- ja hiusongelmien joukoksi. 😀 Onko sinulla myös tällaisia asioita, mutta muutamia kuukausia vuosittain? Sitten nämä kuukaudet ovat teidän kausiluonteisia kauneusongelmia. Kaikki yritämme käsitellä näitä ongelmia korkealaatuisten tuotteiden kanssa, mutta tällaiset tuotteet eivät auta paljon. Joten mitä voimme tehdä? Seuraavassa on joitain todella hyödyllisiä vinkkejä, jotka auttavat parantamaan kausiluonteisia kauneusvainoja.
Vähennä suolan, sokerin ja öljyn saantia
Kyllä, sinun täytyy seurata ruokavaliota. Leikkaa tämä natrium niiltä rapeilta vohveleilta, sokeria siitä evästeiden taikinan jäätelöstä ja öljystä tuota paistettua kanaa. Aloita päiväsi smoothie ja pitää kauraa tai poha aamiaiseksi. Ei-kasvissyöjät voivat lisätä keitettyjä munia aamiaiseensa estääkseen hiusten pudotuksen (ruokavaliohenkilön serkkuni kertoi minulle). Syö pulssit, jos olet kasvissyöjä, jotta saat enemmän proteiineja ja muita ravintoaineita, jotka ovat välttämättömiä terveille hiuksille ja iholle. Vältä paistettua ja roskaruokaa kokonaan, koska iho on vuoden herkimmän vaiheen aikana ja se heijastaa mitä tahansa syömääsi. Kolme terveellistä ateriaa päivässä on pakollinen vastaamaan kehon ravitsemustarpeita.
Kiinnitä luonnolliset kasvot ja hiuslakka
Treenata
Detox-juoma
Täytä veden kannu yöllä ja lisää siihen minttulehdet, sitruunanviipaleet ja inkivääri siihen. Kosta tätä vettä ja juo sitä aamulla. Se on suuri detox juoma aloittaa päiväsi. Jos et pidä sen voimakasta makua, voit aloittaa perinteisellä sitruunahunaisuudella haaleassa vedessä. Ottaa vihreää teetä kerran päivässä myös huuhtoutuu myrkkyjä kehosta.
Siirry kevyeen meikkiin
Älä yli pestä kasvosi ja hiukset
Meillä on taipumus pestä kasvoja ja hiuksia paljon, kun käymme ongelmallista vaihetta. Luota minuun, tämä pahentaa tilannetta sinulle. Pesu kasvosi kerran aamulla ja sitten ennen nukkumista riittää. Voit valita miedon kasvopyyhkeen iltaisin, kun olet päässyt kotiin töistä tai yliopistosta. Vaahdottava pesu jättää ihon hyvin kuivaksi ja liiallinen käyttö voi haitata ihon luonnollista pH-tasapainoa. Sama koskee päänahkaa ja hiuksia. Ylikylläisen hiusten seurauksena raskaat hiukset putoavat. Öljyä hiuksiasi kahdesti viikossa antamaan sille ravintoa.
Huda Beauty Claudia # 6 Silmäripset 6 parasta Kat Von D Beauty -tuotteita Vinkkejä ostoksille High End Makeup -ohjelmassa Vinkkejä huonoon hengitykseen 7 Lisa Eldridgein upeita makeupvihjeitä kauniille lasille Vinkkejä Deal kausiluonteista hiustenlähtöä 8 vinkkejä herkän hiusten hoitoon Ihon ja hiusten ongelmat kotitekoisissa valmisteissa 6 Easy Curry Leaves Reseptit saadaksesi virheetöntä ihoa Useimmat häiritsevät kauneuden ongelmat ja niiden ratkaisut!