10 tapoja, jotka vahingoittavat ihoa
1. Nukkuminen Makeup: lla:
2. Ei tarpeeksi juotavaa vettä:
3. Aurinkosuojan ohittaminen:
4. Pitkän tunnin kuluttaminen matkapuhelimella:
5. Nukkuminen likaiset tyynyt:
Öljyn säilyttäminen yön yli ja pesemistä seuraavana aamuna, useimmat teistä saattavat tehdä sen, mutta muutatko tyynyn peitettä seuraavana päivänä? Öljy houkuttelee pölyä, likaa ja bakteereja ja nukkuu samana tyynyn peitteenä seuraavana päivänä. Vaikka et öljysi hiuksiasi yön yli, tyynyt kerääntyvät hiukan kauemmin ja jos nukut alaspäin tyynyjä kuin minä, se on painajainen! Pidä tyynyliinaasi vähintään kerran tai kahdesti viikossa. Vaihda myös pyyhkeet usein.
6. Älä tee Patch Test:
Aina kun kokeilet uutta tuotetta, sen ehdottomana on, että teet patch-testiä. Älä rajoita laastetestiä valkaisuun, hiusväriaineisiin, tee laastaritaulukko jokaiselle tuotteelle, joka kulkee iholle.
7. Ruokavaliota ruokkivat:
Nälkä ja valintasi ruokavalio, joka ei tee sinua, tekisi paljon haittaa iholle. Jos vietät itsesi ja riistät kehonne tarvittavista ravintoaineista ja vitamiineista, iho vie pitkällä aikavälillä iskuja. Ota tasapainoinen ruokavalio terveelle iholle ja keholle.
8. Liian suuri AC:
Monet meistä vievät paljon aikaa AC-ympäristössä, joka poistaa ihon kosteudesta ja kosteutuksesta. Pienennä AC-aikaa ja hengitä luonnollista ilmaa.
9. Liian paljon kofeiinia / sokeria / roskaruokaa:
Junkruoka, kofeiini, hiilihapotettu juoma ja sokeri estävät kehon luonnollisen toiminnan ja vaikuttavat ihoon huonosti, joten heikentävät roskaruokaa ja sokeria.
10. Ei tarpeeksi lepoa:
Hyvän yön unta on niin tärkeä, koska tuona ajankohtana iho nuorentuu, paranee ja korjaa itsensä. Joten, älä leikkaa nukkumisajan, 7-8 tuntia unta on pakko periä ihosi ja kehosi.
Työskentelen eroon huonoista tottumuksistani, mitä huonoa tapaa mielestäsi vahingoittaa ihoa, mainitse kommentit 🙂
Kuvan lähteet: 1, 2, 3, 5.
10 julkkisilta Bang-kampauksia 10 parasta edullista hiusten suoristajaa saatavilla Intiassa 10 Makeup Essentials College Going tytöille 10 meikkituotteita, joita käytän arkipäivänä Top 10 Bollywood Divas punaisia huulia Top 10 iho, hiukset ja kauneus myyttejä 10 Kauneimmat intialaiset naiset koskaan Husbandsin useimmat harmittomat tottumukset Haitalliset kauneustottumukset 10 Tottumukset, jotka ikävät ihosi nopeammin 5 Tottumukset terveelliseen elämään Vihjeitä ja harjoituksia, jotka ovat helposti polvilla Pantene Total Damage Care Shampoo Garnier Fructis vahvistava shampoo Goodbye Damage Pantene Total Damage Care hoitoaine MUA häivyttää ihon Shimmer Highlighter MUA Undress ihosi Smiley Skin Primer Vähennä ihon sävyä luonnollisesti Miten hoidat ihoa 20-luvun lopulla