Äitiys on yksi parhaista kokemuksista naisen elämässä! 9 kuukauden jakso on vain niin erikoinen. Sinun on hoidettava pieni vauva kohdussa. Mutta tämä maaginen matka tuo mukanaan myös erilaisia hormonaalisia muutoksia ja voi täysin muuttaa tapaa, jolla näytät. Raskaus on erilainen kaikille; jotkut voivat hehkua, kun taas muut voivat näyttää kalpeilta. On myös havaittu, että raskaana olevat naiset kokonaan leikkaavat ihonhoitotuotonsa, mikä myös pahentaa ihon kunnon. Sinun ei tarvitse tehdä niin, noudata joitakin alla annettuja yksinkertaisia ohjeita hoitaaksesi ihoa raskauden aikana.
Pysy hydratoituna
Vältä aurinkoa ja käytä aurinkopaneelia
Koska kehosi läpikäy monia hormonaalisia vaihteluita, jotka voivat tehdä iholle herkän tummumisen ja pigmentaation, yritä välttää aurinkoa mahdollisimman paljon. Aurinko voi myös vahingoittaa sinua ikkunoiden sisällä auton ja kodin, joten on suositeltavaa käyttää aurinkovoidetta kerma sisältää SPF 30 tai enemmän. On suositeltavaa käyttää auringonvalvontalaitetta 30 minuuttia ennen kuin lähdet ulos auringossa. Käytä sitä uudelleen 3-4 tunnin välein saadaksesi suurimman hyödyn.
Ota huomioon ruokavalio ja liikunta
Pidä hyvää ihonhoitoa
Hormonaaliset muutokset voivat saada sinut väsyneeksi, mutta sinun on syytä ottaa aikaa hemmotella ihoa. Pidä kiinni CTM: stä luonnonmukaisten tuotteiden kanssa. Jos tunnet, että ihon tyyppi muuttuu raskauden vuoksi, vaihda sitten lääkkeet mieluiten lääkärisi kanssa.
Vaihda orgaanisiin tuotteisiin
Etusivu Oikeuskeinot ovat paras ihonhoito
Kotihoito ei sisällä kemikaaleja ja on luotettava. Käytä raakamaitoa, jossa on puuvillapallo ja levitä hitaasti koko kasvosi ja kaulasi päälle. Ei ainoastaan, että ihosi hydratoidaan, se lisää myös hehkua ja vähentää ihonväriä. Voit käyttää maissijauhojen ja hunajan seosta pesemään kuollutta ihoa. Älä unohda kosteuttaa ihoa. Hanki hyvä pään hieronta ja hemmottele silmäsi kurkkuviipaleilla.
Combat Stretch Marks
Sano "Kyllä" Minimi Makeup -muotoon
On aina suositeltavaa käyttää vähemmän makeutuksia raskauden aikana. Käytä monikäyttöisiä meikkituotteita, kuten peitevoidetta sisältävä säätiö, joka sopii hyvin silmien piilojen ja puutteiden peittämiseen. Käytä pullea kynää silmille, huulille tai poskeille. Jos olet huulipuna, käytä huulipunaa, jossa on kosteusvoide sekä aurinkosuoja.
Sen lisäksi, heittää stressiä elämästäsi ja ole onnellinen, jotta voit nauttia matkanne äitiys. 🙂
Kuvan lähde: 1, 2, 3, 4, 5
Paras voiteet vähentämään venytysmerkkejä Kuinka pysyä sopivana ja katsoa hyvänä raskauden aikana Kurkumaiset ihonhoitotuotteet: Top Five Indian Beauty Secrets Kuinka pukeutua raskauden aikana Mantelit Terveys ja kauneus edut Suklaa ja raskaus Kuinka käsitellä akne raskauden aikana Yleiset raskauden ongelmat Tumman suklaan terveysvaikutukset Palmers kaakaovoin Formula Massage Lotion Stretch Marks