Skin Care for Dummies: Ihon rakenne

Sisällysluettelo:

Skin Care for Dummies: Ihon rakenne
Skin Care for Dummies: Ihon rakenne

Video: Skin Care for Dummies: Ihon rakenne

Video: Skin Care for Dummies: Ihon rakenne
Video: Things You Should Be Doing In Your Skincare Routine! - YouTube 2024, Maaliskuu
Anonim

Pari viikkoa sitten Rati ja minä olimme menossa kokoukseen ja kuulin söpö lausunnon naisesta, joka istuu pöydän ääressä "IIT-ihmiset, jotka tekevät kauneusblogin? Millainen maailma on tulossa? ". En ymmärrä tätä kauneusliikettä lainkaan. En myöskään ymmärrä intohimoa, jolla naisilla on kaikenlaisia meikkejä tai ihonhoitoa. Minulle yksi kerma on yhtä hyvä kuin toinen. Niin siellä. 🙂

Mutta siellä on yksi paikka, jossa voin auttaa - muiden tekemisessä ymmärtämään, miten asiat toimivat. Olen nähnyt, että usein naiset käyttävät tuotteita tai joutuvat ihon rutiineihin epäilemättä syitä siihen. Usein ei ole mitään ongelmia sen kanssa. Mutta minun väitteeni on, että naiset voivat saavuttaa parhaat tulokset, jos he tietävät, mitä he tekevät.

Esimerkiksi, kuinka monet teistä tietävät, että iho, johon kosketat, on täysin kuollut? Kyllä, jos ei ulkokerroksen hermopäätteissä, et edes tuntisi, että koskettelet ihoa. Iho koostuu kolmesta kerroksesta - ihonpuoleisesta (ulompi), dermisistä ("todellinen" iho) ja ihonalaisesta rasvakerroksesta, ja ihon ulkokerros on kuollut. Ihosoluja tuotetaan dermis-pohjaisessa kerroksessa ja ne vähitellen työnnetään ylöspäin. Noin neljän viikon ajan ne saavuttavat ihon yläkerroksen ja tuolloin ne ovat täysin litteitä ja kuolleita.
Esimerkiksi, kuinka monet teistä tietävät, että iho, johon kosketat, on täysin kuollut? Kyllä, jos ei ulkokerroksen hermopäätteissä, et edes tuntisi, että koskettelet ihoa. Iho koostuu kolmesta kerroksesta - ihonpuoleisesta (ulompi), dermisistä ("todellinen" iho) ja ihonalaisesta rasvakerroksesta, ja ihon ulkokerros on kuollut. Ihosoluja tuotetaan dermis-pohjaisessa kerroksessa ja ne vähitellen työnnetään ylöspäin. Noin neljän viikon ajan ne saavuttavat ihon yläkerroksen ja tuolloin ne ovat täysin litteitä ja kuolleita.

Mitä se tarkoittaa sinulle? Se tarkoittaa, että useimmat ihonhoitotuotteet eivät vaikuta sinuun ollenkaan, jos ne eivät pysty tunkeutumaan ihon läpi. Ja usein kaikki, mitä tarvitset ihonhoito-järjestelmässä, on puhdistaja (yläkerroksen puhdistamiseen ja huokosten irrottamiseen), kosteusvoite (jos sinulla on kuiva iho) ja aurinkovoidetta.

Todella? Joo. Annan näyttää sinulle ihon rakenteen (jotain, jota et ole koskaan vaivautunut etsimään ja biologian luokat olivat joka tapauksessa liian tylsiä koulussa). Rakenne vastaa myös tiettyihin yleisiin kysymyksiin, kuten

  • Kuinka päästä eroon akneani?
  • Mikä on paras anti-aging kerma?
  • Miten ihoni hehkuu?
  • Kuinka vähentää huokosia?

Ja niin edelleen. Katsotaanpa ensin rakennetta:

Iho tekee 12-15% ruumiinpainosta. Joten 6 - 8 kg Jomolia (joka sanoo olevansa 57 kg nyt ostoksen jälkeen) koostuu vain ihosta. Jokainen neliösenttimetri sisältää 100 hikirautaa ja 15 ihonhiekkaa. Hikirauhaset erittävät vettä ja elektrolyyttejä (jätteitä ja myrkkyjä) ja auttavat pohjamaan ohutta hapon kerrosta iholle suojaamaan bakteereilta ja muilta haitallisilta organismeilta. Lihakset ovat kiinni karvatupuissa ja talletuspuu (vahamainen aine, joka on valmistettu rasvasta, vahasta ja kuolleista rasvasta tuottavista soluista) karvojen päälle, jolloin se siirretään ihon pintaan hiusakselin ympäri. Sebum voitelee ihoa ja hiuksia ja suojaa muodostaen happokerroksen, kun se sekoitetaan hikeä. Kun talirakenne tuottaa liian vähän talteenottoa, kuten ikääntyneillä on yleinen, iho muuttuu liian kuivaksi ja altis rypytykselle. Liian paljon sebumia, kuten nuorilla on tavallista, johtaa usein akneon.

Niinpä huokoset, joita näet kasvoillasi, ovat periaatteessa rauhaset tai follikkelit. Etkä voi vähentää niitä. 🙂

Kuten olen jo sanonut, iho koostuu kolmesta kerroksesta:

1. Epidermis

Ulkoinen ohut kerros, joka pohjimmiltaan muodostaa ihon, johon kosketat. Se koostuu soluista, joita kutsutaan keratinosyytteiksi, jotka on pinottu päällekkäin. Keratinosyytit kehittyvät alareunassa ja nousevat yläosaan, jossa ne irtoavat pinnalta kuolleina soluina.Joten tämä kerros uudistuu jatkuvasti, alhaalla elävät solut muuttuvat kuolleiksi, koviksi ja litistetyiksi soluiksi yläosassa. Menetelmä kuolleiden solujen irtoamisesta yläkerroksesta nopeutuu ikäänkuin. Kaksi ihoa on kaksi tärkeää asiaa, joihin sinun on kiinnitettävä huomiota:

Piikki- tai nokkosolukerros- Kolmas kerros ylhäältä epidermiksessä ja kutsuttiin tällä tavalla, koska soluilla on piikit, jotka estävät bakteerien pääsyn soluihin ja kosteuden menetykseen. Tässä kerroksessa ovat perustasolut, jotka on työnnetty ylöspäin, mutta näitä kypsyviä soluja kutsutaan nyt squamous-soluiksi tai keratinosyytteiksi. Pohjamainen solukerros on epidermiksen paksuin kerros ja liittyy tiettyjen aineiden siirtämiseen kehoon ja ulos. Se koostuu tiukasti pakatuista ihosoluista, jotka ovat vesiliukoisia (sallivat vain vesiliukoiset molekyylit) ja lipofiiliset lipidit (sallii vain öljyn ja rasva-aineiden kulkeutumisen). Joten olisi erittäin vaikeaa kosmeettisten epäpuhtauksien läpi. Niinpä minkä tahansa ainesosan, joka tarvitsee päästä ihon sisäpuolelle, on oltava paitsi vesiliukoinen myös lievästi liukeneva.

Melanocyes ja Dendritic (Langerhans) solut- Melanosyytit tuottavat tumman pigmentin, jota kutsutaan melaniiniksi, mikä vaikuttaa ihon väriin ja tarjoaa UV-suojan. Melaniini muodostaa luonnollisen auringonpisteen iholle absorboimalla auringon ultraviolettisäteilyä ja muuntaen sen vaarattomaksi kuumuudeksi erittäin nopeaan reaktioon. Joten pysyminen auringossa 5- 10 minuuttia ei vahingoittaisi ihoa. Mutta pysyminen auringossa kauemmin kestää stressiä melanosyytteihin ja he yrittävät tuottaa enemmän melaniinia ja peittää koko ihon sen kanssa, ja siten "tan". Ja sinä, että "rusketus" oli hyvä asia.

Mutta hyvä uutinen on, että melanosyytit ovat epidermiksessä, jonka solut kuolevat ja työnnetään ulos. Siksi, jos vähentät altistumista auringolle ja käytät valkaisua kuorintaan, voit päästä eroon ylimääräisestä melaniinista 2-4 viikon kuluttua, kun ne työnnetään ulos. Yksinkertainen, eikö olekin? 🙂

Langerhansin solut osallistuvat epidermaaliseen immuunijärjestelmään. Ne imevät ulkomaista materiaalia, joka tunkeutuu epidermikseen ja siirtyy ihosta stimuloimaan immuunivastetta.

Pohjimmiltaan kaikki anti-aging kerma, joka voi työskennellä on mennä läpi ihon, taistelemaan kaikki nämä ja päästä seuraavaan kerrokseen, dermis. Ei ainoastaan, että ihon rintakehässä rintakehän pinnalla on kuitumaisia, vaskulaarisia ja hermostuneita ulkonemia - ihon papilla. Vielä yksi yliviivaus.

Ei ihme, että monet voiteet eivät toimi. 🙂

2. Dermis

Dermis on missä toiminta on. Tämä kerros kohdentuu kaikkiin cosmoceuticals. Dermis tekee 90% ihon paksuudesta. Dermis on kerros, joka on vastuussa ihon rakenteellisesta koskemattomuudesta, elastisuudesta ja joustavuudesta. Rohdat kehittyvät ihonpuhdistuksessa. Näin ollen ryppyjä hoito voi onnistua vain, jos se voi päästä dermis. Tyypilliset kollageeni- ja elastinvoiteet eivät esimerkiksi koskaan pääse dermisiksi, koska kollageeni- ja elastiinimolekyylit ovat liian suuria penetroimaan ihon. Näin ollen, toisin kuin jotkut tällaisten voiteiden valmistajat voisivat väittää, näillä voiteilla on vähäinen vaikutus ihon ryppyihin.

Dermis sisältää verisuonia, imusoluja, karvatupseja, hikirauhasia, talirauhasten, hermopäätteitä, kollageenia ja elastiinia.

Kollageeni muodostaa ihon rakenteellisen verkon ja on runsain proteiini elimistössä. Se koostuu pääasiassa glysiinistä, proliinistä ja hydroksiproliinista.Se on yksi voimakkaimmista luonnollisista proteiineista ja antaa iholle lujuuden ja kestävyyden. Aikuisena, uskotaan, että kollageeni alkaa heikentyä ja aiheuttaa ihon pienentyä ja lopulta sag. Elastiini on samanlainen kuin kollageeni, mutta on joustavampi proteiini, joka ylläpitää ihon elastisuutta. Se tarjoaa matriisin, joka pitää yksittäiset ihosolut paikallaan. Glykoosiaminoglykaanit (GAG: t tai muukopolysakkaridit) ja proteoglykaanit pitävät vettä ihossa (nämä ovat hyvin samankaltaisia kuin liman proteiinit) ja ovat todelliset ihon kosteusvoiteet. Sitä vastoin kosmeettiset kosteusvoiteet peittävät ihon vedellä läpäisemättömän esteen, kuten vaseliinin tai raskasöljyn. Tämä keinotekoisesti hidastaa kosteuden vaurioitumista iholta ja antaa iholle väliaikaisen ulkonäön plumpness ja täyteys.

Kollageeni ja elastiini sisällytetään usein kosmetiikkaan. Tämä materiaali on peräisin naudan (karjan) tai linnun (linnun) lähteistä. Kollageeni tai elastiini eivät kosmetiikassa pysty tunkeutumaan ihoon. Joskus näiden molekyylien fragmentteja tai pilkkoutumia käytetään, mutta nämä fragmentit eivät myöskään voi tunkeutua ihoon.

3. Ihonalaista kerrosta

Ihonalaiskerroksen alapuolella on irrallinen sidekudos ja paljon rasvaa. Se toimii iskunvaimentimena ja lämmöneristeenä, joka suojaa taustalla olevia kudoksia kylmältä ja traumalta. Ihonalaisen kudoksen menetyksen myöhempinä vuosina johtaa kasvojen karheuteen ja tekee ryppyistä näkyvämmän. Vastatakseen siihen, kosmeettinen menettely, jossa rasva otetaan muualta kehossa ja ruiskutetaan kasvoille, on tavallista näinä päivinä.

No, siellä on se. 🙂 Mitä vastauksia yhteisiin kysymyksiisi on? Täällä he ovat:

akne:

Luulen, että olen jo sanonut, että akne on aiheuttanut talirauhan tuottama ylimäärä. Aknea alkaa aiheuttaa hormoneja, joita kutsutaan androgeeneiksi. Androgeenituotanto stimuloi talirauhasten ja aiheuttaa niiden laajentumista. Ihmiset, jotka kehittävät hormonaalista aknea, ovat yli stimuloineet talirauhasten. Androgeenin tuotanto siirtyy normaalisti 11-14-vuotiaiksi, kun useimmat nuoret tytöt ja pojat menevät murrosiän läpi. Akne nuorille naisille voi vaikuttaa hormonaalisiin muutoksiin, jotka liittyvät kuukautisiin, raskauteen, stressiin, hormonitoiminnan epätasapainoon ja munasarjojen sairauteen. Ratkaisu: Paljon liikuntaa, nukkua ja terveellistä ruokavaliota. yep, niin tylsää neuvoja. Mutta jos haluat todella hallita akneasi, hyppääminen kuntosalille säätelisi hormoneja ja pitää sinut rentoina. Se antaisi myös hikirauhaset erittää kaikki myrkyt ja selkeät tukkeutuneet huokoset. Ei vakavaa puhkeaa akne olisi tapahtunut. 🙂

Ihon hehku: kärsii tylsästä ihosta?

Ratkaisu: Sinun täytyy kyseenalaistaa itsesi - "mikä kerros tekisi ihon hehkumista?" No, sekä iho ja iho. Epidermis voidaan hoitaa ruokavaliolla, joka edistää solujen uudistumista. Syödä ruokavaliota, joka sisältää runsaasti A-, C-, E-, proteiini-, Omega-3- ja Omega-6-rasvahappoja sekä monityydyttymättömiä rasvoja. Harjoitukset edistävät verenkiertoa iholle ja edistävät terveitä, ruusuisia huuhteluita. Se täydentää ravintoaineita ja happea, jota iho tarvitsee. Ja hyvä pitkä nuku antaa iholle aikaa korjata ja kunnostaa itsensä. Jälleen kerran, käyttää, nukkua ja terveellistä ruokavaliota. 🙂

Kuiva kutustunut iho

Harvat puhdistusaineet, ylipuhdistus, äkilliset lämpötilan muutokset jne. Voivat aiheuttaa kuivaa kutisevaa ihoa. Ratkaisu: Älä ole huolissasi tulehduksesta. Langerhansin solut toimivat ylitöinä tuhoamaan bakteerit, virukset, loiset jne.Vain palauttaa kosteutta iholle oliiviöljyn, rypsiöljyn, jojobaöljyn tai Shea-voin avulla.

Jälleen kerran tarvitset vain puhdistusaineita (puhdistamaan kuolleita soluja ja epäterveitä eritteitä), kosteusvoidetta (jos sinulla on kuiva iho) ja aurinkosuoja huolehtimaan ihosta. 🙂

Hiustenhoito 1: Hiusten rakenne Paras meikit & ihonhoitotuotteet yhdistelmä-iholle 5 Summer Skin Care vaiheet Leg: Ihonhoito suurille jaloille Päivittäinen ihonhoitoohjelma naisille Ihonrutto- syyt ja ihonhoito

Lähteet: 1, 2, 3, 4

Suositeltava: