Ruokavalio suunnitelma ennen hääpartsia: Kysy IMBB

Ruokavalio suunnitelma ennen hääpartsia: Kysy IMBB
Ruokavalio suunnitelma ennen hääpartsia: Kysy IMBB
Anonim
Image
Image

Aruna kysyy:

Kuten tiedätte tai jos muistatte epämääräisesti, olin esittänyt viestin, jossa kysyin IMBB'ien (kuulostaa IIT.. hahha-yliopistolta) siitä, mitä pukeutua serkun häämäärään toukokuussa (27.). Sain ihastuttavia ehdotuksia ja vinkkejä asuista ja meikki rutiinista minun pitäisi seurata. Yritän parhaiten seurata niitä J. IMBB: llä saatavia lukuisia meikkiohjeita tullaan käyttämään myös J.

Kysymykseni koskee enimmäkseen menettää pari kiloa ennen häämää.. Jos ei ole 5-7 kiloa, mitä minä olisin halunnut, ehkä ainakin 3-4 on mitä pyrin. Luin artikkelin arkistosta menestyksestä 4 viikossa ja näki joukon ihmisiä, jotka olivat suunnitelleet tämän ruokavaliota. Joten mietin, oliko se onnistunut ja jos minulla on lisää vinkkejä, joita voisin saada.

Käyn tällä hetkellä 40 minuutin kuntosalilla, joka sisältää noin 25 minuutin kävelemisen 6 km: n päässä juoksumattoista ja noin 15 minuutin kuluttua ruuhkauksista ja painoista. Minulla on pitkä matka, mutta jos voin yhdistää ruokavaliosuunnitelman tämän kanssa, olisin super mielestäni.

Suositeltava: