Terveys ja kauneus Orange-edut

Sisällysluettelo:

Terveys ja kauneus Orange-edut
Terveys ja kauneus Orange-edut

Video: Terveys ja kauneus Orange-edut

Video: Terveys ja kauneus Orange-edut
Video: AQUASCAPING MASTERCLASS BY JUAN PUCHADES - CHALLENGE YOURSELF, CREATE SOMETHING MEMORABLE! - YouTube 2024, Maaliskuu
Anonim

Olen aina pitänyt hedelmistä vihannesten yli ja oranssi on suosikkini hedelmää. Äitini joutui keksimään erilaisen tempun joka päivä, jotta voin nähdä, että vihannekseni loppuisi. Nyt tuntuu niin pahalta.

Vaikka olen hyvin tietoinen tasapaino-ruokavalion merkityksestä tai sanoisin vihanneksia vielä, en ole hyväksynyt niitä kokonaan. Minun on vielä vaikea viimeistellä vihannekseni kiintiötä joka päivä. Mutta hedelmien osalta syön heidät ikään kuin minä kuolen seuraavana päivänä.
Vaikka olen hyvin tietoinen tasapaino-ruokavalion merkityksestä tai sanoisin vihanneksia vielä, en ole hyväksynyt niitä kokonaan. Minun on vielä vaikea viimeistellä vihannekseni kiintiötä joka päivä. Mutta hedelmien osalta syön heidät ikään kuin minä kuolen seuraavana päivänä.

Tarvitsen tarpeeksi kauhistusta. Keskitymme nyt appelsiineihin. Rakastan heitä, ei vain heidän maukasta makua, vaan myös erilaisten terveys- ja kauneusetuuksien suhteen. Jotkut niistä on lueteltu alla.

Oranssin terveysvaikutukset:

• Appelsiinimehu on erittäin hyödyllistä immuunijärjestelmän tehostamisessa, koska siinä on runsaasti C-vitamiinia, joka stimuloi valkoisia soluja. • Oranssi auttaa emäksistä vaikutusta ruoansulatuskanavaansa ruuansulatusmehujen stimuloimiseksi ja siten eroon ummetuksesta. • Se myös vähentää sydänsairauksien riskiä siinä olevien flavonoidien esiintymisen vuoksi. • Kalsiumoksalaattikivien muodostuminen munuaisissa voidaan myös estää juomalla lasillinen appelsiinimehua päivittäin.

Image
Image

• Oranssiin vaikuttava antioksidantti auttaa suojaamaan ihoa vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta. • Päivän saanti appelsiinimehu voi auttaa alentamaan sekä kolesterolitasoja että verenpainetasoja. • Mahdollisten peptisten haavaumien vaaraa voidaan vähentää käyttämällä C-vitamiinivalmisteita, kuten oranssia. • Suuri antioksidanttipitoisuus oranssissa auttaa ehkäisemään eri syöpätyyppejä, mukaan lukien rintasyöpä ja eturauhassyöpä.

Oranssi:

Antioksidantit, jotka ovat oranssina, tekevät niistä erittäin tehokkaita ryppyjä ja vikoja vastaan. Lisäksi se pystyy imemään ylimääräistä öljyä kasvoista. Joitakin kauneusvinkkejä mainitaan alla:

• Yhdistä appelsiinimehu, kaurajauho ja hunaja. Levitä se kasvot 10-15 minuuttia. Pese kasvosi kylmällä vedellä. Tämän liiman levittäminen 4 kertaa viikossa auttaa ihon uudistamiseen. • Voit valkaista ihoa luonnollisesti sekoittamalla oranssin kuorijauhetta ja maitoa paksun tahnaan. Levitä se kasvot ja jätä se muutaman minuutin. Pese kasvosi kylmällä vedellä. • Ota 2-3 rkl appelsiinimehua. Levitä se kasvoillesi kuten kasvojen pesu. Vältä hieroa pitkään. Huuhtele kasvosi normaalilla vedellä. C-vitamiini appelsiinimehussa lisää välittömästi pehmeyttä iholle.

Image
Image

• Oranssi mehu on myös erittäin tehokas laajentuneiden huokosten ongelman ratkaisemisessa. Kasta puuvilla pallo sen mehua, ja soveltaa sitä kasvot. Jätä se 1-2 minuuttia ja huuhtele se sitten. • Sekoita kuppi appelsiinimehua yhtä paljon vettä ja yksi tlk hunajaa. Levitä sitä hiuksillesi shampooingin jälkeen. Säilytä se 5-10 minuuttia. Huuhtele hiuksesi perusteellisesti lämpimällä vedellä. • Säännöllinen appelsiinien käyttäminen kauneuden rutiinissa estää myös ihon aknea ja vikoja.

Epäilemättä appelsiineilla on vielä erilaisia terveys- ja kauneusetuuksia, ei pitäisi mennä yli laidan. Moderointi on avain hyötyä tästä todella ihmeellisestä hedelmästä.

Mikä on suosikki hedelmäsi?

Kuvanlähde: 1, 2, 3

Lue myös:

Terveys & Kauneus Papayan edut Terveys ja kauneus hyödyt Coconut Oil Terveys ja kauneus edut Olive Oil Vesi: Terveys & Kauneus Edut Aloe Vera: Kauneuden edut Jogurtin edut Orgaaniset elintarvikkeet ja niiden edut Terveys Hyödyt teetä Kamomilla-tee ja sen edut Ambika Pillai kova kynsilakka - Neon Orange NYX Concealer Jar - oranssi ja keltainen katsaus Orange Peel Off Face Mask Review-jokainen luonnollinen Golden Glow Fake Tan: Miten välttää oranssi, keltainen ja vihreä

Suositeltava: